Арахис быстро дает ощущение сытости, способствует расщеплению жиров. Это источником фолиевой кислоты, которая нужна для роста и обновления клеток. Арахис улучшает концентрацию внимания и память. Арахисовый белок характеризуется оптимальным соотношением заменимых и незаменимых аминокислот и прекрасно усваивается. Арахис содержит большое количество антиоксидантов, которые служат для профилактики болезней сердца, ишемии сосудов, атеросклероза, раннего старения, злокачественных опухолей.